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小編點(diǎn)評

好習(xí)慣養(yǎng)成助手

打卡最新版截圖

# 打卡最新版

拒絕拖延，你的蛻變，只差一個(gè)小目標(biāo)！拒絕偷懶，你的行動(dòng)，只差一個(gè)小提醒！

小日常好習(xí)慣打卡致力于為精進(jìn)自己的學(xué)生、健身減肥人士、運(yùn)動(dòng)人士、高喊著早睡早起卻每天瘋狂熬夜的年輕一族而服務(wù)，通過小日常打卡簽到培養(yǎng)你的習(xí)慣，集中設(shè)定目標(biāo)管理、時(shí)間管理、打卡提醒，為不夠自律、缺乏行動(dòng)力的你實(shí)現(xiàn)你的小目標(biāo)、養(yǎng)成你小日常良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，幫助你實(shí)現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、減肥模板。

產(chǎn)品特色功能
【目標(biāo)打卡】選擇兩個(gè)小日常中你要養(yǎng)成的習(xí)慣，跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、護(hù)膚美白、記賬、閱讀學(xué)習(xí)、反思自己、寵物洗澡、家務(wù)、健身減肥、收納整理、電影日記、情緒管理……你還可自定義你的目標(biāo)習(xí)慣。目標(biāo)在精不在多，建議目標(biāo)每次2-3個(gè)，太多的目標(biāo)反而分散你的行動(dòng)力噢
【時(shí)間管理】設(shè)定時(shí)間管理，每個(gè)目標(biāo)打卡前可進(jìn)行時(shí)間提醒設(shè)置，避免你因忙碌或者偷懶，而忘記你的目標(biāo)漏打卡。

【減肥打卡】
體重記錄：用戶可以隨時(shí)記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)，并查看體重變化曲線圖，了解減肥進(jìn)度。
運(yùn)動(dòng)記錄：詳細(xì)記錄用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)長、距離、消耗卡路里等，幫助用戶更好地規(guī)劃運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
喝水打卡：設(shè)置喝水提醒，確保用戶每天都能攝入足夠的水分，保持身體健康。
食譜推薦：提供健康、美味的減肥食譜，幫助用戶更好地控制飲食，達(dá)到減肥目標(biāo)。

【打卡記錄】打卡記錄隨時(shí)看，圖文并茂，記錄你為目標(biāo)、為生活認(rèn)真努力的樣子，每天進(jìn)步一小步，未來前進(jìn)一大步！小日常習(xí)慣養(yǎng)成助手。

打卡2025更新內(nèi)容

全新版本上線啦
新增學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等打卡分類
新增減肥、體重記錄、運(yùn)動(dòng)記錄、食譜等功能