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硬汗健身

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來硬汗，做硬漢

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# 硬汗健身最新版

【0基礎0門檻】不論何時何地、有無器械、有無健身經(jīng)驗，打開APP輕松開練！
【AI智能健身計劃】根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增?。┙∩碛媱?。
【一鍵開練】只需選擇健身時間，點擊“開始”，即刻感受健身的快樂！
【健身趨勢復盤】健身數(shù)據(jù)記錄，見證堅持的力量。

- 如何定制自己專屬的健身計劃？只需告訴我們：
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Tips：盡可能的按照實際情況回答，將會擁有更適合自己的健身計劃。

硬汗健身APP會根據(jù)您的目標和個人情況，利用AI算法并結合HIIT、無氧、瑜伽等運動，為您定制21天專屬健身計劃，讓您的堅持給身體帶來肉眼可見的變化。而且擁有豐富的健身動作庫，無論你是想針對身體局部鍛煉，還是減重增肌，都可以給您提供定制的專屬健身計劃。我們還將嚴格跟蹤你的每日鍛煉情況，記錄健身數(shù)據(jù)，共同見證堅持的力量。

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用戶服務協(xié)議：https://fitness.dailyyoga.com.cn/fitness_user_agreement.html
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硬汗健身2025更新內容

1. 上線健身房專屬動作與課程，助力你的訓練更高效！
2. 播放頁樣式優(yōu)化，練習指導一目了然
3. 智能課表將推薦更適合你的每日課程，加速燃脂，運動起來！

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分類

健康運動減肥健身

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開發(fā)者

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