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食物熱量卡路里app有哪些好用食物熱量卡路里app下載排行榜

來源: 極光作者: 檸檬 2023年10月18日 11:43

現(xiàn)代人營養(yǎng)過剩，經(jīng)常出現(xiàn)肥胖等問題。為了科學(xué)減肥，大家合理控制體重，需要計(jì)算食物熱量，規(guī)劃好每天的飲食。本文小編分享一下食物熱量卡路里app有哪些。卡路里測量軟件整合了食材數(shù)據(jù)庫，匯總了常見食物、菜肴的卡路里，還能搜索健康食譜，查看運(yùn)動健身教程等。

1、《食物查詢》

這款app匯總了各種料理食材的基礎(chǔ)知識，從營養(yǎng)成分到卡路里、烹飪建議、上市季節(jié)等，還發(fā)布不同人群飲食建議，實(shí)現(xiàn)科學(xué)控糖和減脂，降低身體消耗，發(fā)布了大家身體質(zhì)量指數(shù)等。

2、《熱量減肥法》

減肥需要控制飲食，這一軟件匯集了食物、熱量、營養(yǎng)成分、健康運(yùn)動等數(shù)據(jù)庫，針對不同人群提出合理建議，專業(yè)營養(yǎng)師實(shí)時發(fā)布飲食要求和線上咨詢。

3、《好型》

軟件發(fā)布了用戶身體三項(xiàng)關(guān)鍵數(shù)據(jù)——體脂、飲食、圍度，實(shí)現(xiàn)三管齊下，科學(xué)管理健康，還發(fā)布個人身體報(bào)告，給出日常飲食結(jié)構(gòu)和熱量卡路里的數(shù)據(jù)。

4、《好營養(yǎng)》

它內(nèi)置了營養(yǎng)和食材數(shù)據(jù)庫，匯總了各項(xiàng)營養(yǎng)素和健身運(yùn)動等信息。這一軟件數(shù)據(jù)更新速度快，用戶們按照個人喜好和科學(xué)規(guī)則制定飲食計(jì)劃，控制每天攝入卡路里的量。

5、《輕加減肥》

軟件記錄了運(yùn)動消耗和飲食攝入卡路里數(shù)值，還發(fā)布營養(yǎng)食譜，大家不知道每天做什么，直接查詢其菜譜即可，還能實(shí)時購買各類減肥產(chǎn)品和運(yùn)動器械等。

6、《薄荷健康》

它屬于健康減重工具，提供了科學(xué)減肥方案，比如輕斷食、運(yùn)動減脂、熱量管理等，發(fā)布了國民營養(yǎng)建議，同步了手機(jī)和手表感應(yīng)器等數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)記錄日常消耗卡路里量。

7、《減肥》

作為移動減肥利器，它匯總了海量權(quán)威數(shù)據(jù)，通過人工智能方式識別食物和菜肴熱量，提供合理運(yùn)動健身方案，覆蓋了孕婦體重管理、減肥、塑形等方方面面，還有專家線上一對一溝通，提供各方面解答，倡導(dǎo)健康飲食和管控體重。

8、《麥吉減肥法》

這一軟件提供合理減肥計(jì)劃，讓減肥從此變得簡單，它整合了海量食材、食譜等信息，推薦不同類型的食譜，搭建了線上健康運(yùn)動和飲食交流社區(qū)。

以上就是食物熱量卡路里app有哪些的相關(guān)內(nèi)容，蔬菜卡路里偏低，但是加工成菜肴之后，它們卡路里飆升，這是因?yàn)檎{(diào)味品卡路里很高。這類健康管理軟件自帶數(shù)據(jù)庫，匯總了幾千種食材、美食的卡路里，用戶掌握日常進(jìn)食卡路里的真實(shí)數(shù)據(jù)。

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