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每天記錄體重的app有哪些?好用的記錄體重軟件合集

來源: 極光作者: 長發(fā)及腰愛你 2025年03月10日 15:19

將體重保持在正常的范圍內，才有助于身體健康，每天記錄體重的app，可詳細記錄用戶體重變化，飲食攝入與運動消耗，幫助用戶更好地了解自己的身體狀況。是這樣的應用具有目標設定模式，用戶設定減重目標，并通過提醒的模式幫助用戶定時稱重，接下來小編為大家詳細介紹幾款比較好用的體重記錄軟件吧。

1、《好型》

非常智慧的身體指標監(jiān)測app，有相當全面的體質檢測模式，采用三位一體的立體化健康管理方案，幫助所有用戶全方位管理個人的身體健康，此外還能夠添加多用戶，包括家人伴侶等等。由飲食管理模式根據(jù)具體的測量結果，全面提供每日蛋白質飲水運動的具體建議，讓你保持良好習慣，保持好的身材。

2、《你好健康》

提供專業(yè)運動記錄，設備管理服務，是激勵你真正愛上運動，享受健康方式，可直接連接多種不同的智能設備，比如血氧儀，血糖儀等等，全面測評個人的身體狀態(tài)，通過設備獲取更多的數(shù)據(jù)信息，讓科學管理變得更加健康。連接體脂秤之后，每天記錄體重，推送出適合的指導建議與運動計劃。

3、《好身材》

可直接連接體脂秤與手環(huán)的應用，輔助小伙伴們完成身材管理，具有科學分析數(shù)據(jù)模式管理體重的同時，關愛你的身體健康。18項數(shù)據(jù)全面推送，包含體重身體固定數(shù)據(jù)，可直接計算出具體的體脂率，水分，基礎代謝率等等，幫助你有效管理身材。提供多渠道數(shù)據(jù)分享，與好朋友共同分享你的健康模式。

4、《BMI體重記錄器》

減肥體重管理app成為很多人熱衷于選擇的應用，打卡每天打卡記錄體重之后，每個月都會展現(xiàn)出具體的曲線圖，幫你更好了解自己的身體變化。通過記錄體重飲食分析了解身體健康，同時提供超多特色打卡功能，比如提醒喝水，運動打卡，瘦身等等，全面加強具體的新陳代謝，為小伙伴們的健康做努力。

5、《體重記錄打卡》

幫你每日記錄體重管理，健康身材，每日堅持打卡卡越用越懂你，除了能記錄體重之外，還能記錄具體的身材維度，包括臀圍、胸圍、腰圍等等。后制定目標體重之后，哦，每天提醒你堅持打卡，這樣距離目標越來越近。長時間使用各方面數(shù)據(jù)會一目了然，包括每周每月每年的數(shù)據(jù)變化都能清晰可見，足夠高效，而且也能針對性的管理身材。追求健康的你，可在這款應用中實時掌控個人的體質狀態(tài)。