怎么科學的減肥健身？那就需要用輕加減肥來幫助我們了，輕加減肥好用嗎？輕加減肥在哪下載安裝？那么接下來，就跟著小編走進輕加減肥吧！

一、輕加減肥怎么下載？

1、滑動手機，文章底部會出現安全下載，點擊下載即可。

2、進入到豌豆莢首頁。搜索輕加減肥，進入詳情頁，點擊安全下載即可。

3、打開豌豆莢客戶端，輸入輕加減肥進行搜索，直接點擊安裝就可以了。

二、輕加減肥好用嗎？

1.登錄以后，自己選擇填寫相關的身體信息，定制我們的專屬計劃，系統會根據我們的情況，為我們量身打造一個減肥計劃。另外還有瘦身計劃，我們也可以從體重管理家的眾多瘦身方案中，選擇自己喜歡的瘦身計劃進行訓練。

2.?進入主界面，主頁會顯示用戶每天的運動步數，記錄用戶的減肥成就。并且這里會紀錄用戶的運動進度，點擊進去以后會有每天運動的課程，每個動作都有詳細解說，這樣可以避免我們出現錯誤的動作。

而在今日飲食中，有科學的飲食建議供用戶選擇，輸入我們的飲食數據可以記錄攝入食物的千卡數，讓我們更加合理的安排健身和飲食。

3.點擊“社區(qū)”進入以后，我們可以看到其他瘦身小伙伴的動態(tài)，看他們是如何瘦身的，進行了哪些訓練，同樣我們也可以在社區(qū)里分享我們的瘦身視頻，也有運動指南和瘦身攻略供我們參考和學習。和小伙伴一起減肥，能讓我們更加有動力的減肥。

4.點擊“商城”，在商城里面有種類豐富的利于減肥的食物，點擊“速瘦服務”，可以買整套減肥食品。這里不僅有減肥食品，也有運動裝備，我們可以在這里面買到適合運動的裝備。還有“海外專場”我們可以購買到國外的減肥食品。

5.點擊“我的”進入，可以查看我們的運動數據，也可以看己平時發(fā)的運動動態(tài)，自己購買的商品的訂單，了解商品的物流信息。也可以修改自己的減肥計劃和減肥目標，時時更新自己的減肥計劃，在系統設置里面也進行自己的個性設置。