v4.0.0“腰椎專家”全新更名為“伸腰”！這也是團(tuán)隊(duì)一貫以來(lái)的夙愿，希望簡(jiǎn)短而朗朗上口的名字能讓廣大腰友們記住并傳播給更多需要幫助的用戶！ 修正了在某些情況下跳轉(zhuǎn)登錄界面時(shí)出現(xiàn)閃退等一系列的bug。精簡(jiǎn)全新的功能，友好全新的界面！1. 聚焦功能于大家喜愛(ài)的康復(fù)鍛煉視頻教程，康復(fù)運(yùn)動(dòng)能讓患者長(zhǎng)期無(wú)癥狀。2. 系統(tǒng)化且專業(yè)的康復(fù)保養(yǎng)課程，了解疾病的康復(fù)和保養(yǎng)手段，減輕癥狀，避免復(fù)發(fā)。3. 專業(yè)的文章和腰友回音，讓大家能否找到康復(fù)患者，并向其取經(jīng)。4. 腰友動(dòng)態(tài)，讓你關(guān)注康復(fù)達(dá)人的一舉一動(dòng)，跟隨過(guò)來(lái)人康復(fù)，戰(zhàn)勝疾病有信心。腰椎專家7年多來(lái)幫助了超過(guò)30萬(wàn)腰椎頸椎病患者康復(fù)常人生活，有充分的經(jīng)驗(yàn)和口碑，值得大家放心！目前在腰友建議下精簡(jiǎn)并增強(qiáng)了最核心的功能，正在為廣大腰椎病患者們提供更聚焦更便捷的服務(wù)，歡迎大家多提意見(jiàn)！
伸腰介紹
產(chǎn)品主要專注于用輕松愉快，同時(shí)又專業(yè)有效的運(yùn)動(dòng)方式幫大家擺脫腰椎病（尤其是腰椎間盤突出等頑癥）疼痛，并調(diào)整好心理狀態(tài)，激發(fā)康復(fù)希望。目前本產(chǎn)品自正式上線以來(lái)，已經(jīng)幫助了超過(guò)10萬(wàn)腰椎病患者康復(fù)，讓他們?cè)?到6個(gè)月內(nèi)，NRS疼痛指數(shù)從7級(jí)以上（晚上疼得睡不著覺(jué)）降到2級(jí)以下（ 幾乎無(wú)痛感，和常人生活質(zhì)量一樣），并且長(zhǎng)期保持，而他們幾乎都沒(méi)有花錢。
腰椎?。ㄓ绕涫茄甸g盤突出）是白領(lǐng)辦公一族和司機(jī)等久坐群體常患的慢性病，吃藥效果差，手術(shù)后易復(fù)發(fā)，按摩針灸無(wú)長(zhǎng)期效果。
要想預(yù)防和康復(fù)，記得四條：不要過(guò)胖；不要吸煙；久坐多站；下蹲而不是彎腰搬重物。另外，女孩懷孕時(shí)發(fā)病率是正常人的3倍，孕期女生們尤其小心。
大量腰椎病根源于腰椎骨骼和間盤長(zhǎng)期的物理和化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致的腰椎動(dòng)力學(xué)結(jié)構(gòu)失衡，通過(guò)加強(qiáng)肌肉力量恢復(fù)動(dòng)力學(xué)平衡是治療疾病的根本。這個(gè)可以通過(guò)科學(xué)鍛煉的方式達(dá)到?？茖W(xué)正確的鍛煉方式也是國(guó)內(nèi)外知名醫(yī)院努力推行“階梯化治療”（先保守，后微創(chuàng)，最后再手術(shù)）的“保守治療”中性價(jià)比最高的一種方式。
腰椎病和頸椎病是姊妹病，根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究發(fā)現(xiàn)，兩者發(fā)病的相關(guān)性高達(dá) 70%以上，治療的方式也較為類似，「伸腰」中的腰椎病課程對(duì)頸椎病也有很強(qiáng)的功效。
本產(chǎn)品使用國(guó)際通用的科學(xué)方法引導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌鍛煉，及進(jìn)行日常康復(fù)保養(yǎng)；并針對(duì)不同患者推薦個(gè)性化治療康復(fù)措施；更重要的是有康復(fù)患者溝通，給新患者康復(fù)信心。
本產(chǎn)品和其他同類產(chǎn)品不同，主要有如下3個(gè)亮點(diǎn)：
1. 科學(xué)正確的康復(fù)體操：「伸腰」上有經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)外專家認(rèn)可的，對(duì)鎮(zhèn)痛及康復(fù)較有效的運(yùn)動(dòng)體操。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和高清真人互動(dòng)視頻引導(dǎo)，每做一次，止痛效果與醫(yī)院做一次深度推拿按摩效果相當(dāng)。其有效性已經(jīng)被「伸腰」上數(shù)萬(wàn)用戶的親身使用經(jīng)歷所證實(shí)。
2. 用戶交流緩解負(fù)面情緒：看以權(quán)威知識(shí)和康復(fù)實(shí)踐幫助你，它們有時(shí)比醫(yī)生的建議更具有可執(zhí)行性；康復(fù)圈里大家的成功康復(fù)經(jīng)歷激發(fā)你康復(fù)的信心！
3. 專業(yè)內(nèi)容：與若干團(tuán)隊(duì)深度合作，其中既有系統(tǒng)化的康復(fù)保養(yǎng)教程幫助大家避免病情加重和復(fù)發(fā)，也有國(guó)內(nèi)骨科排名前列的“大學(xué)第三醫(yī)院”骨科專家團(tuán)隊(duì)推薦的業(yè)界研究成果。
我們的產(chǎn)品愿做一個(gè)火炬，一座燈塔，一顆啟明星，陪伴每一個(gè)有此類癥狀的兄弟姐妹們度過(guò)人生中的一段黑暗時(shí)光，給你以希望和光明。如果您順利康復(fù)而離開本應(yīng)用，那也是我們的心愿！
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